足立圭

イメージを形にして。

足立圭 — Fri, 11 Mar 2016 03:10:41 +0000

自分だけの夢の地図作り。

ビジョンボードを作るイベントに行ってきました。

これもまた、昔の自分ならあり得ない選択。

ここんとこモヤっとしていた友にこそピッタリだと思って、一緒に参加。

どっこいこれが、ぼくにもピッタリ！！

やっているうちに、自分の好きなもの、興味がないもの、やりたいこと、やりたくないこと、なりたい自分がハッキリしてきます。

雑念を排除し、集中して２時間。

視界クッキリ。

目に見える分かりやすい形で潜在意識をアウトプット♪

自宅のいつでも目が届く場所に置くだけ。

こりゃいーわ。

資料の準備が不十分だったから、後々アップデートしていこー^ ^

モヤはないのに、モヤをかけてるのは自分。

ハッピーはそこにあるのに、気付いていないだけ。

メンタルブロックを外すだけで、あら簡単♪

わかってくれたかなぁ？？

信じて待つのみ…

あー、いい１日だったー

なりたい自分は選択していい。

足立圭 — Mon, 01 Feb 2016 08:44:58 +0000

「よし、テニスクラブをやろう！！」と決めてＡＴＣを設立してから、およそ半年が経ちました。

６ヶ月前のことを思い出してみると、

今のＡＴＣは、当初自分がイメージしていたものよりも格段にいい状態です！！

こちらは第１回、子どもの部の記念写真＾＾

いや～２号生のロン毛が懐かしいな〜

楽しんでいるうちに、

自然といろいろ勉強することになって、

次々に新しい発想が浮かんで、

やりたいことが増えて、

やってみてもっと楽しくなって、

来た人に楽しんでもらえて…

という好循環が繰り返されて、まだまだ止まる気配がないです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

当然自分の力だけでやっているわけじゃなくて、

周りの方々からいろんな形でサポートを受けているので、

感謝感謝で、またお返ししていかなければと思っています( •̀∀•́ )✧

中でも特に、いつも放課後テニスクラブを楽しみにしていてくれる子どもたちの存在が大きいですね

URL: youtu.be

最多５人開催のとき

彼らは大人と違って「いーよいーよ」ってゆう、上手な付き合い方がないというか、

ある種馴れ合いってゆうのがなくて、要求が超ストレート‼︎なので、あっちこっちでしょっちゅうバトルが起きるんですが、

ぼくがまだまだ未熟者で改善しなくちゃいけない所がたくさんあることをバンバン気づかせてくれます。

いいこともう一つ、

テニスを始めるまでは、どうしても父子２人だけで過ごす時間が長くて、変化の少ない毎日は、ぼくも彼もどうしても辛くなってくるときがあります。

例えば２人の間で雰囲気が悪くなったとき、それを打破するキッカケが得られにくいというか、

どうしても同じパターンに陥りやすくなるんですね。

そんなときに友達とか、他からの刺激があると、コロッと簡単に気持ちが切り替えられたりします。

昔と違って、

公園に行けばいつも誰かいて、同年代の友だち同士遊べるってゆう時代じゃないですから、

テニスでもなんでも、

友だちと思い切り外で遊ぶ機会があるというのはありがたいことで、

以前どこかで書いた気もしますが、

正直、ぼくがすごく助かっているんです。

「大変そうなのによくやるねー」とか、「ちゃんと続くのそれ？」といった言葉も頂いたりするわけですが、

いやいやいや、逆に楽させてもらってますからと。

子供の部だけじゃなく、明日から大人の部も大きく変化しだす予感があるし、どこまで大きなクラブにしていけるか、毎日ワクワクしています！

元々ぼくは今のような人間だったかというと、もちろんそんなことはないです。

そもそも自分はこういう人間っていうのは決まってなくて、

人生はいつも選択の連続なので、何を選択していくかですべてが決まっていくと思うんですけど、

今の自分の中にある選択肢の中から選んでいては、劇的な変化は期待できるはずもないわけで、

これまでの自分にはなかった選択に変えると、良くも悪くも、自然と変化が起きるんだなーってことが分かってきました。

そしてそのときは良いと感じることも、悪いと感じることも、起きたことは迎合して、すべてをプラスに転換していける脳ミソをもって動く！

今までなら出会うことのなかったはずの人と出会い、出会っていても気づかずに見過ごしてきた人に改めて感謝し、

少しでも、同じ時代を一緒に生きている喜びが共有できたらいいなぁ、と思った２月１日でしたっと。

てことで、今月からはＡＴＣ料理部も始めちゃおうと決めまして、さっそく明日から始めますよ～☆彡

良いものは普遍的に良い。

足立圭 — Tue, 12 Jan 2016 14:27:38 +0000

かの有名な作曲家のモーツァルトも、最初は人の譜面をコピーしまくったそうです。

ということで、ＡＴＣでは衝撃を受けた前年末の講習会を目下コピペしまくる作戦でいっております^_^

時間が限られているので、少しづつ( •̀∀•́ )✧

空間把握能力を鍛えて…

URL: youtu.be

アバウトなスペースでネットなしのラリーを体験…

URL: youtu.be

そして塾生のみでLet'sトライ…

URL: youtu.be

この後１５回のラリーに成功してます（￣+ー￣）

春の大会へ向けてまた一歩前進！！！

テニスだって自由だ！

足立圭 — Sun, 10 Jan 2016 09:57:18 +0000

どーも。

耳の穴にできたデキモノから血が出ました足立です。

昨日の出張コースに続いて、今日もまた新たに、超お手軽な練習方法を閃きました！！！

ぼくが子供の頃、キャプテン翼くんが、

「サッカーは自由だ！何をしてもいいんだ！！」

とか言って、後ろ向きにドリブルしていたのを思わず思い出しましたね^ ^

何戦だったかなー、日向くんの明和中だったかなぁσ(^_^;)

これも年末のＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹをヒントにしてるんですけど、

ネットもラケットも、替わりに何を使ってもいいんだってことで、

腕立て伏せ用の器具をネット替わりに、大きめのスポンジボールを手で打つ、

という方法で、自宅リビングでテニスをやってみたわけです（￣+ー￣）

これがとにかくイイ！！！

ラケットより手の方が当然扱い易いし、

ボールのバウンドやスピードにタイミングを合わせるとか、

ネットを越えさせる感覚とか、

ルールの確認とか、

足はそんなに使えないものの、基本的な要素がガッチリ入ってます。

１時間くらい集中してやりましたd(^_^o)

いやー、すばらしい(^^)

少しの時間でも毎日…塾生に広めねば(￣▽￣)

時は流れて、人も進化して、

足立圭 — Sun, 10 Jan 2016 09:02:49 +0000

洒落乙なママ友さんのお家に、これまた洒落乙なママ友さんと遊びにおじゃましましたー( •̀∀•́ )✧

お子さんたちが総勢６名！！

洒落乙なおやつを作ってもらって、ぼくは例によってケーキを持参っと。

どれもこれも旨し！！！

人生２度目のアップルパイも食べましたーΣ(=ﾟωﾟ=;)

ありがたや★*ﾟ*(感´∀`激)*ﾟ*★

じゃあ食べたら運動だってことで、おもむろにネットを広げまして、

ＡＴＣ初の出張コースを実施╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

アリだわこりゃーってゆう新発見Σ(o'д'o)ﾊｯ!!

ご近所の公園に移動してラグビーも試みましたよ！！

知らん間に人が増えるものの、乙女系女子のコントロールは難しい(*￣∀￣)ゞ

はりきってズッコケて受傷…

白土はスベルスベル…

総じて賑やかな会になりましたとさ(￣▽￣)

いやー、それにしてもモザイクばっか（笑）

そーゆー時代っすね。

ＡＴＣ，新年スタートダッシュ！！

足立圭 — Fri, 08 Jan 2016 01:21:48 +0000

子ども、大人、ファミリー、それぞれ新年１発目を終えました（￣+ー￣）

いやー、順調順調、怖いくらい順調^_^;

スクール色を入れてるのは子どもの部だけなので、

子どもの部では片っ端からパクったり、思いつくままに新しいことに取り組んでいます╭( ･ㅂ･)و ̑̑

リアクションゲーム 2016.1.6

ＡＴＣダムダム練習

新年に入って、毎月恒例となって４つ目のチームテーマを発表し、

また新たに、ＣＰ（コーチポイント）制度を導入しました( •̀∀•́ )✧

上手にやれたら、とかではなく、

仲間のプレーを褒めてあげたり、準備や片付けを手伝ったり、

コーチを感動させると獲得するポイントで、

ポイントが貯まると何かいいことがあるぞ（笑）というヤツです(*n'∀')n

これが意外と塾生のハートをキャッチして、我先にと頑張りだしたわけですが、

さすがに小学１年生、

「これやったら１点ちょーだいよー」だの、

「○○くんが悪いことやってるからマイナスにしてよー」

だの、

初日からすぐに熾烈な足の引っ張り合いが始まっております(╬^∇^)

すかさず

「オラーＣＰマイナスにするぞ〜！」

という脅しをちらつかせることになり・・・

普段より大騒ぎの初日を過ごしたわけですが、

まー、まー、そーゆートラブルもいい経験かなぁ(*￣∀￣)ゞ

最終的に仲間全員が３０ポイントをクリアできたら、そのときご褒美ゲットというルールに着地しました(￣▽￣;)!!

助け合い精神でいけと。

さらに、今日からはテニスボール打ち出しマシーンまで投入し、

ＡＴＣトスマシンデビュー 2016.1.7

当面、専属コーチが見つかるまでは、ひたすら効率化を図っていこう

というところですね‼︎

今年のＡＴＣは必ず化けます、化かせてみせます╭( ･ㅂ･)و ̑̑

応援よろしくお願いします^ ^

ＡＴＣのホームページはこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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必ずできると信じる。

足立圭 — Mon, 28 Dec 2015 03:12:18 +0000

今日は、塾生４名と一緒に、

日本テニス協会Ｓ級エリートコーチ、神谷勝則さんによる、ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹ講習会に参加してきました！！

塾生予備軍もひそかに３名（￣+ー￣）

Ｓ級のコーチングは流石の一言で、素晴らしく価値のある時間を過ごしましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

まずはボールもラケットも使わずに・・・

ボールを使いだしても、ラケットはまだまだ・・・

手とか靴を使っちゃいます

型にとらわれずに、脳ミソを育てる＼(^o^)／

自由に、楽しんで...

講習終盤の練習風景を・・・

https://youtu.be/8IRIV9gtr48

およそ３時間半、ほぼノンストップで楽しみました！

みんなNICEガッツo(^_^)o

で、保護者に挨拶でシメ。

感謝を忘れないと。

https://youtu.be/JaxN2UvrmWo

今後のＡＴＣの活動にも確実に活きてきますね！！

神谷コーチと記念撮影♪

その後納会もこなし、充実した１日でした^ ^

皆さん、お疲れ様でした！！

飛ぶ鳥の背中は押さねばならない。

足立圭 — Fri, 25 Dec 2015 07:50:43 +0000

子供会でクリスマス会をした後は、

いつもいつも、てつの世話を焼いてくれる、ご近所のラグビー少年にクリスマスプレゼントを(*✧×✧*)

五郎丸モデルのキックティー！！！

が、たぶんポジションは違う…;^_^A

けど彼は、目指すものをハッキリ描いていて、静岡のラグビーが強い中学の受験勉強を頑張ってやっているようです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

横着なところもありますが、明るいキャラクターで、「賢くなければ現代は生きていけない」的なことを口にするなかなかのシッカリ者。

５コも下のてつと毎日一緒に登校してくれるおにーやん。

感謝感謝です৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ

来年からはちょっと淋しくなるなー( p_q)

信じ抜く力。

足立圭 — Wed, 23 Dec 2015 05:18:27 +0000

今日は珍しく、てつのばーちゃんと休みが合ったので、てつとばーちゃんが行ったことないという、

マン喫でモーニング食べることにしたんですよ。

まぁ、ぼくが行きたかっただけなんですけど(￣▽￣)

おでん食べながら、待望の宇宙兄弟第２７巻‼︎!!

せりかさんのファンなんですよね〜（￣+ー￣）

ショートではないですけど、まぁいーんですよそこわ。ポテンシャル秘めてるってことで。

人間は中身でしょうよやっぱ。

外見もよけりゃなおいーねと。

にしても、今回はかなりせりかさんにスポットが当たってます( •̀∀•́ )✧

表紙にもなって…(　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ

読んで読んで・・・

泣いてしまいましたT^T

わかるわーめっちゃ( p_q)ｴ-ﾝ

ごちそうさまでしたm(_ _)m

正直者はトクをする。

足立圭 — Wed, 23 Dec 2015 05:13:53 +0000

たまたま精米機のそばで休憩したら、張り紙が目にとまりました。

「精米したお米が忘れてありました。隣の店舗でお預かりしておりますので、心当たりの方はお声掛け下さい。」

というような内容。

んんー、良い人がおるもんだーと思いながら、かなり昔のことを思い出してしまいました(・ー・)

２０歳頃のこと、友だちと釣り堀に行くと、そこはかなり高齢のおばあちゃんが１人でやってました。

ひとしきり遊んだ後、会計で友だちが稲造さんを出すと、お釣りを勘定してるうち、おばあちゃんは諭吉さんを貰ったものと勘違いしてしまって、

お釣りに稲造さんが返ってきたらしく・・・

友だちは、黙って受け取って、「ラッキー♪」とか言ってたわけです

ぼくは、あかんやろそりゃ‼︎と思いつつ、その子には返せよとは言わなかったんですねT^T

はい、同罪です(_ _。)･･･ｼｭﾝ

今でもすごく印象に残ってる後味悪い出来事。

自分のためにも、その子のためにも、当然おばあちゃんのためにも、

ちゃんと言わなきゃいけなかった

めっちゃ反省してます＿|￣|○

今同じ場面に出くわしたら、間違いなく言ってるな（￣+ー￣）

てなことを考えた精米機前でした╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

地元愛

足立圭 — Tue, 22 Dec 2015 09:39:11 +0000

海外旅行もいいけれど、地元にも知らないことはいっぱい^ ^

羽島市にある千代菊の工場見学。

ここで働くとアル中になっちゃうかもσ^_^;

甘酒美味しかったー！

大人な感じの酒粕飴も^ ^

これも初・鵜飼ミュージアムへ移動！

知ってたつもりの鵜飼をしっかりお勉強。

懐かしのロープウェイにのって…

岐阜城の天守閣からの景色を愉しむ。

いや〜、よかったよかった(^o^)

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Tue, 22 Dec 2015 09:37:11 +0000